軽井沢の森に隠れた、貸し切りのヴィラに、10人だけ。
朝はサウナで整え、紅葉の森を歩き、夜は焚き火を囲む、3日間。
普段の景色も、肩書きも、予定も。
いったんぜんぶ置いて、心と身体を、自然に預けてみてください。
体に出る不調も、心のざわめきも、繰り返す出来事も ──
すべては、あなたの身体からのメッセージかもしれません。
元気で長生きするために、
あなたの「自分時間」を、ここに取りにきてください。
ここでしか出会えない、3日間がある。
ここでしか聴けない、自分の声がある。
ここでしか持ち帰れない、整いの感覚がある。
朝の散歩、紅葉の軽井沢、
石の教会、白糸の滝。
何もしない時間こそ、
いちばん効きます。
1日目はBBQ、2日目はすき焼き。
火を眺めながらの会話は、
不思議と本音がこぼれる時間。
3日間の中心に置いた、
ゆとりのプログラム。
あなただけの整い。
「あなたが元気じゃないと、会社も元気じゃない。」
元気で長生きするための、健康 と 時間 ── ふたつの "先取り投資" から、はじまります。
成功者が最初に失いやすいのが、健康。
身体を整えることは、最高のリスク管理であり、
次の10年に効く、長期投資です。
普段オフにしようと決めても、
予定が入って、なかなか休めない。
だから、自分のための日を、先に「予約」する。
誰にも邪魔されず、自分のためだけに、ゆったり過ごす時間。
何かを学ぶ、何かを手放す ── そんなことすら、考えすぎず。
とにかく、自分がゆるむための時間を、10月に予約しませんか？
不調はひとつの原因だけで起こるものではありません。
自律神経・腸内環境・体質・思考・感情・生活習慣。
それぞれが影響し合いながら、今のあなたをつくっています。
ただゆるみ、マインドセットを整え、本来のいのちのリズムへ還る。
自宅1階に父の治療院があった環境で育ち、患者さんが回復し笑顔になる姿を見ながら、自然と医療の道を志す。幼少期から皮膚のトラブルを抱えていた経験を原点に、皮膚科医へ。
ファミリア皮膚科長町の院長として開業後、医療法人 誠明昂会 理事長に就任。2023年に2院目のファミリアクリニック卸町を開業。現在は、一般皮膚科・美容皮膚科領域に加えて、「症状を治す」だけでなく「人を整える」統合医療的アプローチを探求している。
本リトリートでは、独自開発した "BALANCE"プログラム によるセッションを提供。
身体のスペシャリストとして20年現場に立ちながら、もうひとつの感性で人の本質や奥にあるメッセージを読み解いてきた、稀有な経歴（鑑定実績2万件超）。
理学療法士、専門学校教員としての経験と、2万件以上のチャネリング経験を組み合わせ、「ふわふわじゃないチャネリング」「ロジカルで納得できるスピリチュアル」をお届けしている。セッションでは、グループの場で、持ち寄った症状や悩みの奥にある "もう一つの声" を、ことばにしていきます。
東京駅から軽井沢駅まで北陸新幹線で約1時間14分
軽井沢駅より車で約30分
軽井沢の森に隠れた、1日2組限定のプライベートヴィラ。
紅葉の季節、軽井沢の森がいちばん深まるタイミングを選びました。
14:00 軽井沢駅 集合 → 石の教会・白糸の滝へ立ち寄り → 宿へチェックイン → 焚き火を囲んで自己紹介 → 夜のサウナと森
朝の散歩 → 朝食 → メインセッション → ランチ → 軽井沢散策 or 自由時間 → 夜の語らい
朝食 → 3日間で受け取ったものを言葉にする時間 → 各自フリー（早便で帰る／軽井沢を散策してから帰る）
※ 余白を大切にしています。スケジュールは詰め込みません。
3つのカテゴリからお選びいただけます。
相部屋（同性のお相手と）または1人部屋でご宿泊が可能です。
プログラム参加費 50,000円（全プラン共通）に、お部屋タイプ別の 実費 を加算した金額が合計です。
| プラン | プログラム費 | 実費 | 合計 |
|---|---|---|---|
| コンパクト相部屋 | 50,000 | ＋ 70,000 | 120,000円 |
| スタンダード相部屋 | 50,000 | ＋ 80,000 | 130,000円 |
| プレミアム相部屋（2名） | 50,000 | ＋ 90,000 | 140,000円 |
| スタンダード個室 | 50,000 | ＋ 100,000 | 150,000円 |
| プレミアム個室 | 50,000 | ＋ 120,000 | 170,000円 |
※ お部屋のアサインは申込状況により調整いたします。
※ 1人部屋は各カテゴリ先着順となります。
会場：SAUNA FOREST CABIN 軽井沢御代田
軽井沢駅に集合後、
運営手配の レンタカー で会場へ移動します。
※ 軽井沢駅 ⇄ 会場（約25分）／ 復路も同様に運営が送迎します
出典：SAUNA FOREST CABIN 公式
あなたが元気じゃないと、会社も元気じゃない。
元気で長生きするための、自分時間の先取りを ──
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